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자기이해27

이채원, 14세, 여성, 중학교 2학년 이채원은 경남 남해의 한 면 지역에 산다. 전교생이 120명 남짓한 중학교 2학년이다. 아버지는 멸치 가공업체에서 냉동·출하 일을 하고, 어머니는 관광철에는 펜션 객실 청소를 하며 비수기에는 지역 농산물 포장 일을 한다.채원에게는 일곱 살 어린 남동생이 있다. 집은 부모가 10여 년 전 대출을 끼고 산 오래된 단독주택이고, 가정형편은 빠듯하지만 심각하게 궁핍하지는 않다.채원은 어른들에게 자주 이런 말을 듣는다.“채원이는 진짜 손이 안 가.”채원도 대체로 그 말을 칭찬이라고 생각한다.다만 가끔은 이상하게 기분이 나쁘다.왜 그런지는 자신도 정확히 모른다.1. 현재의 하루오전 6시 21분알람이 울리기 전에 눈을 뜬다.부엌에서 그릇 부딪히는 소리가 난다.어머니가 이미 일어난 것 같다.채원은 휴대전화를 확인한다... 2026. 9. 1.
최은채, 44세 — 큰 갈등 없는 결혼생활을 끝낸 뒤 자신의 욕구를 발견하는 임상병리사 “나는 남편이 싫어서 이혼한 게 아니다. 그런데 다시 그때로 돌아가도 결혼생활을 계속할 수는 없을 것 같다.”기본 정보이름최은채나이44세성별여성거주지충북 청주시출신경기도 성남직업종합병원 임상병리사학력4년제 대학 임상병리학과 졸업월 실수령약 320만 원주거전세 아파트자산예금·퇴직연금 등 약 8,500만 원부채전세대출 약 6,000만 원가족이혼, 고등학교 1학년 아들과 거주전남편46세, 중학교 교사가장 큰 고민아들이 대학에 간 뒤 자신의 삶을 어떻게 구성할 것인가은채는 매주 일요일 저녁이면 아들의 교복을 세탁한다.냉장고를 확인하고 일주일치 반찬도 준비한다. 아들이 좋아하는 제육볶음은 항상 조금 많이 만든다.월요일 아침에는 6시 10분에 일어난다.아들을 깨우고 아침을 먹인 뒤 자신도 병원으로 출근한다.겉으로 .. 2026. 8. 21.
BIG FIVE란? 성격을 5가지 특성으로 이해하는 대표적인 성격 모델 BIG FIVE 성격검사의 5가지 성격 요인을 통해 자신의 성격을 이해하는 방법을 알아보세요. 혹시 "나는 어떤 성격의 사람일까?"​라는 질문을 스스로에게 던져본 적이 있나요? 자신의 성격을 이해하는 것은 인간관계는 물론 진로 선택과 직장생활, 자기계발까지 다양한 영역에서 중요한 역할을 합니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 성격검사에 관심을 갖고 있으며, 그중에서도 BIG FIVE 성격검사(빅파이브 성격검사)​는 심리학계에서 가장 신뢰받는 성격 모델 중 하나로 평가받고 있습니다. BIG FIVE 성격검사는 특정 유형으로 사람을 구분하는 방식이 아니라, 사람의 성격을 다섯 가지 핵심 요인으로 분석하는 과학적인 성격 평가 도구입니다. 오랜 기간 수많은 연구를 통해 신뢰성과 타당성이 검증되었으며, 현재는 심리.. 2026. 8. 17.
심리학이 말하는 행복의 비밀, 정말 행복한 사람들의 공통점 우리가 돈을 벌고 싶은 이유도 좋은 직장을 갖고 싶고, 좋은 집에서 살고 싶으며, 좋은 인간관계를 맺고 건강을 유지하려는 이유도 모두 같습니다.결국 우리가 원하는 것은 행복하게 살기 위해서입니다. 많은 사람들이 어떤 목표를 이루면 행복해질 것이라고 생각합니다."대학에만 합격하면 행복할 거야.""취업만 하면 모든 걱정이 끝날 거야.""결혼하면 정말 행복해질 거야.""내 집만 마련하면 만족할 수 있을 거야."하지만 실제로는 어떤까요?목표를 이루는 순간에는 분명 기쁨을 느낍니다.하지만 그 기쁨은 오래가지 않는 경우가 많습니다. 얼마 지나지 않아 또 다른 목표가 생기고, 현재 가진 것보다 부족한 것에 다시 시선이 향하게 됩니다.그래서 많은 사람이 이런 질문을 하게 됩니다. 도대체 행복이란 무엇일까? 왜 원하는 .. 2026. 8. 17.
왜 우리는 같은 실수를 반복할까? 심리학이 설명하는 반복 행동의 비밀 사람들은 종종 같은 다짐을 반복합니다. "이번에는 절대 늦지 않을 거야.""이제 충동구매는 하지 말아야지.""다시는 저런 사람을 만나지 않을 거야.""이번에는 꼭 운동을 꾸준히 해야지." 하지만 신기하게도 인간은 같은 실수를 반복합니다.분명히 후회했고, 다시는 그러지 않겠다고 결심했으며, 그 행동이 자신에게 어떤 결과를 가져오는지도 알고 있습니다. 그런데도 비슷한 선택을 하고, 비슷한 문제를 만들고, 비슷한 후회를 경험합니다. 이러한 경험은 누구에게나 있습니다.다이어트에 실패하는 사람도 그렇고, 인간관계에서 같은 상처를 반복하는 사람도 그렇습니다. 돈 관리에 실패하는 사람도 있고, 늘 미루는 습관 때문에 괴로워하는 사람도 있습니다.많은 사람은 이런 상황을 의지력 부족이라고 생각합니다. 하지만 심리학은 조.. 2026. 8. 17.
나디아 오카포르, 36세, 선천적으로 통증을 거의 느끼지 못하는 희귀 유전성 감각신경 질환과 함께 살아가는 사람 1. 현재의 삶나디아는 나이지리아계 영국인으로 현재 맨체스터 근교에서 의료기기 품질관리 업무를 한다.겉으로 보면 특별한 장애가 거의 보이지 않는다.걷는다.운전도 제한적으로 한다.직장생활도 한다.하지만 그녀의 몸에서 매우 중요한 경고체계 하나가 정상적으로 작동하지 않는다.통증을 거의 느끼지 못한다.많은 사람이 처음 이 이야기를 들으면 부러워한다.“그럼 다쳐도 안 아프겠네요.”나디아는 이 반응을 수없이 들었다.그녀에게 통증이 없다는 것은 편안함보다 위험에 가깝다.일반인은 뜨거운 컵을 잡으면 즉시 놓는다.발목을 심하게 접질리면 걷지 않는다.충수염처럼 몸 내부에 문제가 생기면 통증 때문에 병원을 찾는다.나디아에게 이런 경고가 약하거나 거의 없다.그래서 그녀의 일상에는 다른 사람이 하지 않는 행동이 많다.아침에 .. 2026. 8. 16.
권명자, 76세, 경북 봉화에서 혼자 살며 작은 밭을 일구는 사별 여성 현재의 하루오전 5시 18분명자는 창문 밖에서 새소리가 들려 눈을 뜬다.알람은 없다.오래된 단독주택.남편이 살아 있을 때부터 40년 넘게 살던 집이다.명자는 이불을 개고 부엌으로 간다.전기밥솥을 연다.어제 한 밥이 한 공기 정도 남았다.물을 조금 부어 누룽지처럼 끓인다.식탁에는 반찬 세 가지가 놓여 있다.마늘장아찌.깻잎.멸치볶음.명자는 라디오를 켠다.지역 날씨가 나온다.오후에 소나기 가능성이 있다는 말에 창밖을 본다.“비 올 얼굴이 아닌데.”기상예보보다 자기 눈을 조금 더 믿는다.하지만 나갈 때 우산은 챙길 것이다.오전 6시 07분고무장화를 신고 밭으로 나간다.집 뒤 200평 남짓한 작은 밭이다.고추와 상추, 들깨를 심었다.돈을 벌기 위한 농사는 아니다.명자는 호미를 들고 잡초를 뽑는다.옆집 김씨 할머니.. 2026. 8. 15.
아딜 라만, 61세, 독재정권의 검열기관에서 17년 동안 무엇이 국민에게 보이고 사라질지를 결정하다 망명한 전직 고위 관료 1. 현재의 삶아딜은 현재 북유럽의 한 중소도시에서 아내와 살고 있다.그가 사는 아파트는 방 세 개짜리 평범한 임대주택이다. 과거에는 운전기사가 있었고 정부기관 경비원이 집 앞을 지켰지만, 지금은 장을 보기 위해 직접 버스를 탄다.공식적으로 그는 은퇴한 번역가다.실제로는 대학이나 인권단체의 요청을 받아 자신이 몸담았던 정권의 선전·검열 구조를 설명하는 비공개 세미나에 가끔 참석한다.아딜은 군인도 고문기술자도 아니었다.사람을 직접 체포한 적도 거의 없다.그러나 그가 서명한 서류 때문에 신문기사가 사라졌고, 영화가 상영금지됐으며, 작가가 출판하지 못했고, 어떤 사건은 국민에게 존재하지 않는 일이 됐다.그가 맡았던 부서에는 하루에도 수백 건의 보고가 올라왔다.어떤 시위 사진을 내보낼 것인가.사망자 숫자를 공개.. 2026. 8. 15.
셀린 바우어, 39세, 가족이 보유한 약 110억 달러 규모의 자산을 실질적으로 관리하지만 개인 명의 재산은 거의 없는 초부유층 후계자 1. 현재의 삶셀린은 스위스와 싱가포르를 오가며 생활한다.그녀의 가족은 세대에 걸쳐 산업용 장비·물류·부동산 기업을 소유해왔다.외부에서 보면 그녀는 억만장자다.실제로 그녀가 참여하는 가족 자산의 규모는 약 110억 달러다.그러나 셀린 개인 명의의 재산은 의외로 많지 않다.주요 재산은 가족재단, 신탁, 지주회사에 묶여 있다.그녀의 하루에는 일반인이 평생 경험하지 못할 규모의 결정들이 등장한다.오전에는 4억 달러 규모의 기업 인수 여부를 검토하고,오후에는 가족재단이 어떤 대학과 연구기관에 2천만 달러를 기부할지를 결정한다.저녁에는 집에서 배달음식을 먹으며 드라마를 보기도 한다.이 기묘한 규모 차이가 그녀에게는 일상이다.셀린에게 가장 어려운 문제는 돈을 버는 것이 아니다.누구를 믿어야 하는가이다.새로운 사람을.. 2026. 8. 14.
박준호, 37세, 세종시에서 세 아이를 돌보는 전업 아버지 현재의 하루오전 6시 07분준호는 알람이 울리기 전에 눈을 뜬다.옆자리에서 아내 지현은 아직 자고 있다.침대 발치에는 막내가 어젯밤 벗어놓은 양말 한 짝이 떨어져 있다.준호는 양말을 집어 빨래바구니에 넣고 주방으로 간다.냉장고를 연다.계란 네 개.우유 반 통.어제 해둔 미역국.첫째는 계란찜을 좋아하고 둘째는 계란찜에 파가 들어가면 먹지 않는다.막내는 아침에 기분에 따라 모든 것이 달라진다.준호는 계란을 세 개 꺼낸다.파는 따로 볶는다.물이 끓는 동안 학교 알림 앱을 확인한다.2학년 현장체험학습 준비물: 물통, 모자, 개인 돗자리돗자리.준호는 잠깐 멈춘다.집에 작은 돗자리가 있었던 것 같다.베란다 수납장을 머릿속으로 뒤진다.어디 넣었더라.지현에게 물어볼까 하다가 그냥 자신이 찾기로 한다.이런 질문을 하면 .. 2026. 8. 14.

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