세로토닌은 행복 호르몬이 아니다｜SSRI 작용·수용체·부작용 쉽게 이해하기[정신의학 공부 5회차]
세로토닌을 단순한 행복 호르몬으로 보면 왜 틀리는지 5-HT 수용체와 뇌 회로를 통해 설명합니다. SSRI의 작용과 시간차, 초기 부작용, 세로토닌증후군·조증 위험신호 및 상담자의 관찰 방법을 정리하고, 세로토닌 부족설을 최신 연구로 검토합니다. 기분이 좋으면 “세로토닌이 많이 나왔다”고 말하고, 우울하면 “행복 호르몬이 부족하다”고 설명하곤 합니다. 세로토닌이 기분과 우울증 치료에 중요한 것은 사실이지만, 세로토닌을 행복만 만들어내는 물질로 이해하면 오히려 정신질환과 항우울제를 잘못 이해하게 됩니다.세로토닌은 기분뿐 아니라 불안, 수면, 식욕, 통증, 성기능, 충동조절, 학습과 위장관 기능 등에 관여합니다. 세로토닌 수용체도 하나가 아니라 여러 계열로 나뉘며, 같은 세로토닌 신호라도 어느 회로에서 어떤..
2026. 8. 27.
도파민은 쾌락물질이 아니다｜보상예측오차·동기·중독·ADHD·조현병 이해하기[정신의학 공부 4회차]
도파민을 쾌락물질로만 보면 왜 틀리는지 보상예측오차, wanting과 liking, 네 가지 도파민 경로를 통해 설명합니다. 중독·ADHD·조현병 및 항정신병약의 효과와 부작용, 일상에서 흔한 도파민 오해와 현실적인 행동 조절법까지 살펴봅니다. 집중이 안 되면 “도파민이 부족해서 그렇다”, 짧은 영상이나 게임을 오래 보면 “도파민에 중독됐다”, 기분이 좋으면 “도파민이 폭발했다”고 말하곤 합니다. 이런 표현은 이해하기 쉽지만, 뇌에서 실제로 일어나는 일을 지나치게 단순화합니다.도파민은 즐거운 경험에 관여합니다. 그러나 즐거움만 만드는 물질도 아니고, 양이 많으면 무조건 행복해지는 물질도 아닙니다. 도파민 신호는 보상학습, 동기, 주의, 행동 선택, 운동 조절, 호르몬 분비 등 여러 기능에 참여합니다. 같..
2026. 8. 26.
