심리학자 소개38 심리학자 알아보기 28｜레이먼드 커텔과 한스 아이젠크, 성격을 숫자로 측정하다 레이먼드 커텔의 16가지 성격요인과 한스 아이젠크의 PEN 모형을 통해 성격을 측정하는 원리를 알아봅니다. 요인분석부터 성격검사의 한계, 올바른 결과 해석법과 최신 AI 성격측정 연구까지 쉽게 설명합니다. “성격검사 결과가 이렇게 나왔는데, 이게 진짜 제 성격인가요?”인터넷에서 성격검사를 해 본 사람이라면 한 번쯤 이런 생각을 해보셨을 겁니다. 외향성 70점, 정서적 안정성 40점처럼 숫자가 표시되면 막연했던 성격이 객관적으로 정리된 것처럼 느껴집니다. 반대로 마음에 들지 않는 결과가 나오면 “나는 원래 이런 사람이었구나”라며 자신을 단정하기도 합니다.그런데 성격이라는 복잡한 심리적 특성을 정말 숫자로 측정할 수 있을까요?이 질문에 정면으로 도전한 대표적인 심리학자가 레이먼드 커텔(Raymond B. C.. 2026. 8. 1. 심리학자 알아보기 27｜고든 올포트, 사람의 성격을 ‘특성’으로 설명하다 고든 올포트의 특성이론을 바탕으로 지배특성·중심특성·이차특성, 기능적 자율성과 개인기록 연구를 살펴봅니다. 성격유형과 성격특성의 차이부터 빅파이브, 성격 변화, 최신 AI 연구까지 쉽게 설명합니다. “저 사람은 원래 내향적이야.”“나는 의지가 약해서 계획을 세워도 소용없어.”우리는 사람을 설명할 때 흔히 몇 가지 성격유형이나 익숙한 꼬리표를 사용합니다. 복잡한 사람을 빠르게 이해하는 데는 편리하지만, 이런 표현에는 한 가지 문제가 있습니다. 상황에 따라 달라지는 행동과 한 사람 안에 공존하는 여러 모습을 제대로 담지 못한다는 점입니다.평소에는 말수가 적은 사람도 친한 친구들 앞에서는 누구보다 활발할 수 있습니다. 꼼꼼한 사람도 피곤하거나 급한 상황에서는 실수할 수 있고요. 그렇다면 성격은 고정된 유형일까.. 2026. 8. 1. 심리학자 알아보기 26｜대니얼 카너먼과 아모스 트버스키, 우리는 왜 비합리적인 선택을 할까 대니얼 카너먼과 아모스 트버스키의 전망이론을 통해 손실회피, 휴리스틱, 기준점 효과와 프레이밍 효과가 소비·투자·사업 판단을 어떻게 흔드는지 알아봅니다. 쇼핑몰에서 20만 원짜리 상품이 10만 원으로 할인됐다는 문구를 보면 왠지 큰 이득을 얻는 기분이 듭니다. 그런데 그 상품의 원래 적정 가격이 9만 원이었다면 어떨까요?주식이나 가상자산 가격이 떨어졌을 때도 비슷한 일이 벌어집니다.“지금 팔면 진짜 손해니까 조금만 더 기다려야 해.”이미 발생한 손실을 인정하기 싫어서 투자금을 계속 묶어 두거나, 오히려 추가 매수하기도 합니다. 반대로 수익이 조금만 생기면 다시 잃을까 봐 너무 빨리 처분합니다.우리는 합리적으로 판단한다고 생각하지만, 실제 선택은 처음 본 가격, 현재의 손익 상태, 질문의 표현, 최근에 접.. 2026. 8. 1. 심리학자 알아보기 25｜엘리자베스 로프터스, 기억은 왜 쉽게 왜곡될까 엘리자베스 로프터스의 오정보 효과와 거짓기억 연구를 살펴봅니다. 유도질문이 목격자 증언에 미치는 영향부터 트라우마 기억 논쟁, AI 시대에 기억을 지키는 방법까지 쉽게 설명합니다. 누군가와 오래전 일을 이야기하다 보면 이상한 순간이 찾아옵니다.“그때 네가 먼저 화냈잖아.”“아니야. 나는 분명 차분하게 말했어.”두 사람 모두 자신의 기억을 확신합니다. 그렇다면 한쪽이 거짓말을 하는 걸까요? 이번 글에서는 엘리자베스 로프터스의 대표 연구인 오정보 효과, 자동차 충돌 실험과 쇼핑몰에서 길을 잃은 기억 실험, 목격자 증언의 오류, 회복된 기억 논쟁을 차례로 살펴보겠습니다. 아울러 딥페이크와 생성형 AI가 기억에 영향을 미치는 최신 연구, 일상에서 기억 왜곡을 줄이는 방법도 함께 알아보겠습니다.엘리자베스 로프터스.. 2026. 8. 1. 심리학자 알아보기 24｜조지 밀러, 작업기억은 정말 7±2개까지만 담을까 조지 밀러의 ‘마법의 숫자 7±2’는 인간의 기억 용량이 언제나 7개라는 뜻일까요? 원래 연구의 의미와 청킹, 단기기억·작업기억의 차이, 현대의 4개 청크 이론, 정보 과부하를 줄이는 공부·업무·웹디자인 실천법까지 알아봅니다. 전화번호를 듣자마자 입력하려는데 중간 숫자가 떠오르지 않았던 경험이 있으신가요?회의에서 “자료를 수정하고, 고객에게 연락한 뒤, 견적서를 보내 주세요”라는 지시를 들었지만 자리로 돌아오는 순간 한 가지를 빼먹을 수도 있습니다. 암산을 하다가 누군가 말을 걸면 어디까지 계산했는지 잊어버리기도 하지요.이런 실수는 반드시 기억력이 나쁘거나 집중하려는 의지가 부족해서 발생하는 것이 아닙니다. 인간이 머릿속에 정보를 잠시 붙잡아 두고 처리할 수 있는 공간에는 분명한 한계가 있기 때문입니다... 2026. 7. 31. 심리학자 알아보기 23｜울릭 나이서, 인지심리학은 마음을 어떻게 과학으로 되돌렸을까 울릭 나이서는 행동주의가 배제했던 기억·주의·지각을 심리학의 중심으로 되돌렸습니다. 인지혁명의 역사와 정보처리 관점, 선택적 주의와 챌린저호 기억 연구, 생태학적 타당도, 스마트폰·생성형 AI 시대의 집중력 관리법까지 알아봅니다. 책을 읽다가 문득 방금 읽은 문장이 하나도 기억나지 않았던 경험이 있으신가요?분명 눈은 글자를 보고 있었지만, 머릿속에서는 다른 생각을 하고 있었을 겁니다. 운전 중 익숙한 길을 지나쳤는데도 주변 풍경이 잘 떠오르지 않거나, 대화 도중 스마트폰 알림을 확인한 뒤 상대방의 말을 놓치는 일도 비슷합니다.사람은 세상에 존재하는 모든 정보를 그대로 받아들이지 않습니다. 필요한 정보에 주의를 기울이고, 의미를 해석하고, 일부를 기억에 저장한 뒤 현재의 목표에 맞게 사용합니다.이처럼 인간.. 2026. 7. 31. 심리학자 알아보기 22｜해리 할로, 사랑은 먹이보다 접촉에서 시작될까 해리 할로의 철사 어미·천 어미 실험은 먹이보다 접촉 위안의 중요성을 보여주었을까요? 연구의 역사와 애착이론에 끼친 영향, 사회적 고립 실험의 한계와 동물윤리, 최신 양육자 민감성·정서적 접촉 연구, 일상에서 실천할 수 있는 반응적 돌봄 방법까지 객관적으로 알아봅니다. 아이에게 충분한 음식과 좋은 옷, 편안한 방을 제공하면 사랑을 다한 것일까요?분명 물질적인 돌봄은 중요합니다. 하지만 아이가 무서워서 울 때 “필요한 건 다 해줬는데 왜 울어?”라고 말한다면, 아이가 원하는 것은 물건이 아니라 자신의 불안을 알아차리고 안심시켜 줄 사람일 수 있습니다.1950년대 미국 심리학자 해리 할로는 당시로서는 다소 파격적인 질문을 던졌습니다.“애착은 먹이를 주기 때문에 생기는 것일까, 아니면 따뜻하게 접촉하고 안심할.. 2026. 7. 31. 심리학자 알아보기 21｜메리 에인스워스, 애착유형은 어떻게 연구되었을까 메리 에인스워스의 낯선 상황 실험을 통해 안정형·회피형·저항형 애착의 차이를 알아봅니다. 혼란형 애착, 양육 민감성, 성인 애착과의 차이, 애착유형에 관한 대표적인 오해도 함께 정리합니다. “엄마와 떨어질 때 많이 우는 아이는 애착이 불안정한 걸까요?”“엄마가 나가도 울지 않는 아이가 더 독립적이고 안정적인 아이일까요?”“인터넷 애착검사에서 회피형이 나왔는데, 어린 시절부터 애착이 불안정했던 걸까요?”아이의 애착을 겉으로 드러난 행동 하나만 보고 판단하기는 어렵습니다. 부모와 떨어질 때 우는지보다 중요한 것은 불안을 느낀 아이가 보호자를 어떻게 찾고, 다시 만났을 때 어떻게 안정되는가입니다.미국에서 태어나 캐나다에서 성장한 발달심리학자 메리 에인스워스(Mary Dinsmore Ainsworth, 1913.. 2026. 7. 30. 심리학자 알아보기 20｜존 볼비의 애착이론, 어린 시절의 관계는 평생을 결정할까 존 볼비의 애착이론을 쉽게 설명합니다. 안전기지, 분리불안, 내적 작동모델과 애착 유형의 의미부터 부모의 양육법, 성인 관계, 애착 회복 방법까지 알아봅니다. “연인이 답장을 늦게 하면 버림받을 것처럼 불안해집니다.”“도움을 요청하고 싶지만 거절당할까 봐 혼자 해결하려고 합니다.”“아이가 부모와 잠시 떨어지는 것을 힘들어하면 애착에 문제가 있는 걸까요?”사람은 태어날 때부터 다른 사람과 관계를 맺으며 살아갑니다. 특히 위험하거나 불안할 때 믿을 수 있는 사람에게 가까이 가려는 행동은 단순한 의존심이 아닙니다. 인간이 생존하기 위해 발달시킨 기본적인 심리 체계와 관련되어 있습니다.영국의 정신과 의사이자 정신분석가였던 존 볼비(John Bowlby, 1907~1990)는 아이가 보호자에게 가까이 가려는 행동.. 2026. 7. 30. 심리학자 알아보기 19｜ 마틴 셀리그만, 학습된 무기력 실험부터 긍정심리학, PERMA까지 마틴 셀리그먼의 학습된 무기력 실험과 설명양식, 학습된 낙관주의, 긍정심리학, PERMA 모델을 알아봅니다. 최신 뇌과학이 수정한 이론과 긍정심리학의 효과·한계, 일상에서 적용하는 방법까지 정리합니다. “해봐도 달라지는 것이 없다”는 경험이 반복되면 사람은 어떻게 될까요?처음에는 더 열심히 노력하거나 다른 방법을 찾아볼 수 있습니다. 그러나 실패와 통제할 수 없는 상황이 계속되면, 나중에는 바꿀 기회가 생겨도 시도하지 않을 수 있습니다. 셀리그먼은 심리학이 정신질환과 결함을 치료하는 일뿐 아니라, 강점·의미·관계·성취와 행복을 과학적으로 연구해야 한다고 주장했습니다. 이 문제의식은 현대 긍정심리학(Positive Psychology) 운동과 웰빙 이론인 PERMA 모델로 이어졌습니다.셀리그먼의 핵심 질문.. 2026. 7. 30. 이전 1 2 3 4 다음
