중독의심리학1 알코올 중독의 심리학: 왜 끊고 싶어도 계속 마시게 될까? 끊고 싶어도 술을 계속 마시게 되는 이유를 보상회로, 스트레스, 조건형성, 습관의 관점에서 설명하고 알코올 사용장애의 신호와 안전한 회복 방법을 안내합니다. “오늘은 정말 마시지 말아야지.”아침에는 분명 그렇게 다짐했는데 퇴근할 시간이 되자 자연스럽게 술이 떠오릅니다. 스트레스가 심했던 날에는 한잔 정도 괜찮을 것 같고, 기분이 좋은 날에는 축하할 이유가 생깁니다.막상 술을 마시고 나면 후회합니다.그런데 며칠 뒤 비슷한 상황이 찾아오면 또다시 술을 찾게 됩니다. 술이 건강과 인간관계, 업무에 좋지 않다는 사실을 몰라서 그러는 것도 아닙니다. 마시지 말아야 한다는 생각과 실제 행동이 서로 다르게 움직이는 것입니다.왜 이런 일이 반복될까요?그러나 알코올 중독은 단순히 의지가 약해서 발생하는 문제가 아닙니다... 2026. 7. 27. 이전 1 다음
