시간관리1 미루는 습관의 심리학: 왜 우리는 해야 할 일을 미룰까? 많은 사람이 자신의 가장 큰 고민 가운데 하나로 미루는 습관을 이야기합니다.해야 할 일이 있다는 것도 알고 있습니다.그 일이 중요하다는 사실도 잘 알고 있습니다.지금 하지 않으면 나중에 더 힘들어진다는 것도 충분히 알고 있습니다.그런데도 이상하게 시작이 잘되지 않습니다. 시험공부를 해야 하는데 어느새 유튜브를 보고 있습니다.사업계획서를 작성해야 하는데 갑자기 책상 정리부터 시작합니다.운동을 하려고 마음먹었지만 결국 소파에 눕게 됩니다.세금 신고를 해야 하는데 "내일 해야지."라고 미루게 됩니다. 그리고 마감이 다가오면 늘 같은 후회를 반복합니다. "왜 조금만 더 일찍 시작하지 않았을까?" "나는 왜 이렇게 게으른 걸까?""이번에는 정말 바뀌어야 하는데." 혹시 이런 경험이 있다면 먼저 한 가지 사실을 알.. 2026. 6. 12. 이전 1 다음
