관계 거리두기1 가족에게 감정적 경계란? 가족 관계에서 죄책감 없이 선 긋는 방법 가족이 힘들다고 말하면 무조건 들어줘야 할까요? 부모가 화가 났다면 자녀가 기분을 풀어줘야 할까요? 형제자매의 경제 문제나 부부 갈등도 가족이라는 이유로 함께 책임져야 할까요?가족은 서로 돕는 관계입니다. 하지만 도움과 책임의 경계가 흐려지면 한 사람의 감정과 문제가 다른 가족의 삶 전체를 지배할 수 있습니다.전화를 받지 않았다는 이유로 죄책감을 느끼고, 부모가 우울하면 하루 종일 마음이 불편하며, 형제의 문제를 해결하지 못하면 나쁜 가족이 된 것처럼 느끼는 사람이 있습니다.이때 필요한 개념이 감정적 경계입니다.감정적 경계는 가족을 밀어내기 위한 벽이 아닙니다. 어디까지가 내 감정과 책임이고, 어디부터가 상대의 감정과 책임인지 구분하는 기준입니다.감정적 경계란 무엇인가감정적 경계란 자신의 감정, 생각, .. 2026. 7. 1. 이전 1 다음
