과도한 책임감1 부모화란 무엇일까? 어린 시절 ‘어른 역할’이 성인 관계에 미치는 영향과 회복 방법 어릴 때부터 “철이 일찍 들었다”, “너는 정말 어른스럽다”라는 말을 자주 들었던 사람이 있습니다. 동생을 돌보고 집안일을 책임졌으며, 부모의 고민을 들어주거나 부모 사이의 갈등을 중재하기도 했습니다. 겉으로 보면 책임감이 강하고 성숙한 아이처럼 보입니다. 실제로 주변 어른들에게 칭찬을 받았을 가능성도 큽니다. 하지만 그 책임이 아이의 나이와 능력을 넘어섰고, 가족이 무너지지 않도록 아이가 지속적으로 부모 역할을 대신해야 했다면 이야기가 달라집니다.심리학에서는 이러한 현상을 부모화(parentification)라고 부릅니다. 부모화를 경험한 사람은 성인이 된 뒤에도 자신의 욕구보다 다른 사람의 감정을 먼저 살피는 경향을 보일 수 있습니다. 부탁을 거절하면 죄책감을 느끼고, 누군가 힘들어 보이면 자신이 해.. 2026. 7. 1. 이전 1 다음
